問題分析：一旦發(fā)現(xiàn)自己射精疼痛首先要到醫(yī)院進行具體檢查，看是否存在病變以及生殖器官炎癥，只有檢查出原因才能進行對癥性治療。而在排除病理性原因外就要注意放松自己，釋放壓力，在性生活時不要因為緊張焦慮而過于不安。同時性生活時動作要輕緩，不要過于激烈，也不要過猛，特別是許久沒有進行性生活的男性，更要注意才能防止動作過激烈而導致生殖器官受損。而如果疼痛感劇烈在排除疾病外要禁止性生活，讓自己休息一段時間就能慢慢恢復。