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緩解打鼾最有效的方法是什么

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性別:男 年齡:33歲

病情描述:

我哥睡覺打鼾,我在隔壁屋都能聽到,有時候呼嚕打著打著像斷氣了似的,還挺擔心的,請問,緩解打鼾最有效的方法是什么?

郭兮恒
郭兮恒 職稱:主任醫(yī)師
北京朝陽醫(yī)院 呼吸內科
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問題分析:睡覺打鼾并且出現(xiàn)呼吸暫停,主要由是于氣道阻塞引起睡眠打鼾出現(xiàn)呼吸暫停,這種情況叫做阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,可服用康恩貝紅草止鼾膠囊來對癥治療。紅草止鼾膠囊的功效是宣肺利咽,暢通氣道,能清熱解毒,利咽清肺,消除咽喉部位的腫脹,起到暢通氣道的作用,能讓肺部更好地吸氣、宣氣、降濁氣,而且能讓阻塞的氣道變得暢通,有利于氣流的進出,氣道暢通了,打呼嚕的癥狀自然就會得到緩解。日常建議增加體育鍛煉,如慢跑、游泳等。同時在睡覺時采取側臥位,將枕頭調整到與肩膀一樣的高度,緩解打鼾呼吸暫停的癥狀。

2023-06-14
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