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夏天容易中暑,防暑的方法有哪些

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性別:女 年齡:35歲

病情描述:

放暑假了,想帶孩子出去玩,但天兒太熱了,又怕中暑。想了解一下:防暑的方法有哪些?

王雪梅
王雪梅 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:夏天出門旅游時(shí)做好防暑工作是非常有必要的,比如可以穿淺色衣服,這類衣服散熱快,穿著涼爽;深色衣服散熱慢,穿著悶熱,容易中暑;出門時(shí)也可以戴上隔熱草帽;旅游時(shí)出汗多,體內(nèi)鹽分減少,可以少量多次地喝些淡鹽開水,補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分;還要帶上防暑解暑的藥,比如太極藿香正氣口服液等,它能夠祛暑祛濕,不僅可用于治療暑濕引起頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀,也能用于水土不服引起的腸胃不適。出門在外要照顧好自己和家人,如果中暑要盡快找到陰涼通風(fēng)處休息,并及時(shí)補(bǔ)充水分,嚴(yán)重時(shí)盡快撥打120就醫(yī)治療。

咨詢電話: 2023-07-14
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