問題分析：記憶力下降、脫發(fā)與腎精不足有關(guān)，也就是腎虛。從中醫(yī)角度看，腎主骨生髓，腦為髓海，腎虛會導(dǎo)致髓海不足，就會引起記憶力下降、精力不濟。出現(xiàn)這類情況，營養(yǎng)的補充是需要的，比如缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會導(dǎo)致頭發(fā)掉落和記憶力下降。所以生活中可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以通過飲食或者補充營養(yǎng)品來實現(xiàn)。此外，腎精不足與衰老有著很大的關(guān)系，想要更好的改善相關(guān)癥狀，建議同時服用補腎精抗衰老藥物，比如八子補腎膠囊，采用菟絲子、枸杞子、五味子等八個補腎精的種子藥作為方子的核心，并加入生地黃滋腎陰，鹿茸、海馬填補腎精，人參扶元氣，諸藥合用，全方補益腎精，燮理陰陽，溫扶元氣，充養(yǎng)形神，從而幫助恢復(fù)年輕狀態(tài)，延緩衰老。研究證實八子補腎膠囊可以改善腦神經(jīng)細胞突觸密度與可塑性，增加海馬區(qū)再生神經(jīng)細胞數(shù)量，抑制大腦皮層神經(jīng)元凋亡，從而顯著改善記憶力下降等問題。