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練了一個月負重深蹲,60斤重深蹲,左腳膝關節(jié)隱隱痛,走路和跑

未回復
性別:男 年齡:39歲

病情描述:

練了一個月負重深蹲,60斤重深蹲,左腳膝關節(jié)隱隱痛,走路和跑步膝關節(jié)都有些疼痛

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

希望什么治療方法最好

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