国产成人涩涩涩视频在线观看,国产一区日韩二区欧美三区

氣虛怎么辦？調(diào)理方法有哪些

已回復(fù)

性別：男年齡：33歲

病情描述：

動(dòng)不動(dòng)出汗，尤其在公眾場(chǎng)合，汗?jié)裢敢路瑢擂蔚暮埽约荷暇W(wǎng)查說(shuō)是氣虛，想問(wèn)問(wèn)：氣虛怎么辦？調(diào)理方法有哪些？

相關(guān)問(wèn)題

為什么老是感覺(jué)肚子餓，不舒服，脹氣，屁多。堅(jiān)持幾天了好煩（最
大夫，您好，最近有些拉肚子，肚子咕咕叫，大便不成形，打嗝的時(shí)
長(zhǎng)期便秘會(huì)有什么危害嗎？怎么改善長(zhǎng)期便秘？
金奧康奧美拉唑治療幽門(mén)螺旋桿菌嗎？要用多久？
戒煙幾天后總是厭食，不想吃東西
腸易激綜合征應(yīng)吃什么中成藥
我拉肚子了怎么辦？
昨天插過(guò)尿管，小便的時(shí)候陰莖頭疼，沒(méi)有出血無(wú)病史
得過(guò)急性胰腺炎，現(xiàn)在肚子經(jīng)常咕嚕響，有半年多了。
醫(yī)生你好，我最近一段時(shí)間，有時(shí)在沒(méi)有原因的情況下，就出現(xiàn)嘔吐

聶里紅職稱(chēng)：主治醫(yī)師

東直門(mén)醫(yī)院中醫(yī)消化科

向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：53 評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：動(dòng)不動(dòng)就出汗的情況在中醫(yī)理論上認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)，也就是常提及的“氣虛自汗”，自汗的原因主要是護(hù)衛(wèi)身體的衛(wèi)氣比較虛弱，從而導(dǎo)致體表肌膚的毛孔在該收緊的時(shí)候收不起來(lái)，汗就容易在不應(yīng)該出現(xiàn)的時(shí)候出現(xiàn)，所以需要進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)氣類(lèi)的中藥進(jìn)行調(diào)理。氣虛的主要表現(xiàn)為身體功能低下、體力不支、易疲勞、聲音低弱、食欲不振以及動(dòng)則汗出等癥狀，需要進(jìn)一步觀察自己是否有此類(lèi)癥狀。氣虛導(dǎo)致動(dòng)則汗出可以采取飲食調(diào)理，比如增加補(bǔ)氣食物攝入，可以多吃一些具有補(bǔ)氣作用的五谷食物，如小米、粳米、糯米等。盡量避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，以防進(jìn)一步損傷陽(yáng)氣，加重氣虛癥狀。也可以采取藥物調(diào)理，比如黃芪是中醫(yī)臨床上常用的補(bǔ)氣類(lèi)中藥，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、固本止汗等多種功效，其中龍鳳堂黃芪精以有機(jī)黃芪為主要原料的中成藥口服液，對(duì)于氣虛所致的動(dòng)則汗出、乏力、氣短等癥狀有較好的改善作用。同時(shí)也可以配伍使用生脈飲或者人參蜂王漿等進(jìn)行補(bǔ)益脾肺。此外，還可以結(jié)合一些生活方式的調(diào)整來(lái)改善氣虛癥狀。比如，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證充足的睡眠，放松心情，調(diào)節(jié)情緒等，對(duì)氣虛癥狀的改善也很有幫助。

2024-12-16