男人吃什么可以補精,怎么樣補精
已采納問題分析:你好!人的精液主要由水,蛋白質(zhì),多糖等組成,精液中還含有鋅,鐵,銅等主要元素.因此,可以根據(jù)以上物質(zhì)可以適當(dāng)補充精液.少精癥患者,在飲食上應(yīng)多吃含精氨酸食品。精氨酸有利于精子的天生。含精氨酸豐富的食品有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。建議去醫(yī)院做個專業(yè)的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
意見建議:少精癥患者平時注意補充富含鋅硒的食物如牡蠣、貝類、肉類、動物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等
2014-05-14
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