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高血脂患者的日常生活要注意什么?

已回復(fù)
性別:男 年齡:61歲

病情描述:

你好,醫(yī)生,我父親血脂高,以前應(yīng)酬多,管不住,現(xiàn)在退休在家,想給父親好好調(diào)理一下,請(qǐng)問在日常生活中有沒有什么需要注意的?

曾經(jīng)的治療情況:

藥物

想得到什么幫助:

高血脂患者的日常生活要注意什么?

周亞芬
周亞芬 職稱:醫(yī)師
大地衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:475        評(píng)價(jià):0

問題分析:高血脂癥就是血液中脂肪含量超過了正常范圍,會(huì)給病者帶來一定的風(fēng)險(xiǎn)性。由于不知道您的具體情況,無法判斷您父親是否需要用藥。平時(shí)的話我們首先從飲食上注意,禁酒禁煙,多吃蔬菜水果,減少肉類的攝入。注意鍛煉身體,減少休內(nèi)脂肪的含量。

意見建議:注意飲食,加強(qiáng)鍛煉

2013-12-12
李飛
李飛 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4601        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,冬季是高血脂癥的高發(fā)季節(jié),高脂血癥主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動(dòng)脈硬化。
意見建議:1.科學(xué)飲食、飲食降脂。降血脂的食物有很多,選擇時(shí)以清淡、低脂肪、低膽固醇為主,例如黑木耳、蘋果、燕麥、牛奶、杏仁、菊花等都能一定程度幫助降血脂。
2.多運(yùn)動(dòng)。冬天容易引發(fā)高血脂,是因?yàn)闅鉁叵陆?,人們的運(yùn)動(dòng)量會(huì)減少。久不運(yùn)動(dòng),長期做辦公室的人,脂肪會(huì)堆積腹部,容易發(fā)胖,同時(shí)也容易的高血脂。
3.調(diào)節(jié)情緒、快樂生活。良好、舒暢的心情,利于身心健康,同時(shí)有助于預(yù)防高血脂。
4.良好習(xí)慣、定期體檢。

2013-12-12
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