問(wèn)題分析及建議：你好，引起失眠的原因有：1、精神心理障礙，如焦慮、抑郁、生氣、換環(huán)境、心里壓力大等物質(zhì)依賴等原因。2、身體疾病或者藥物引起，神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等。3、原發(fā)性睡眠障礙，如阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙。4、原發(fā)性失眠，即真正臨床意義的失眠癥。所以，治療失眠最好的辦法就是找出失眠的原因進(jìn)行治療。{['suggestions']}