社交障礙,不愛做事,怎么辦?
已回復相關問題
問題分析:有社交恐懼癥的傾向,心情太緊張導致的,建議放松自我,可以采取深呼吸來緩解緊張情緒。再者就是增加自信,敢于坦然的面對,最后就是多鍛煉,多進行交流,習慣這樣的環(huán)境,提高自己的心理素質。
2013-10-10
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