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腰椎間盤(pán)突出癥患者如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉?

已回復(fù)
性別:男 年齡:60歲

病情描述:

我想問(wèn)下,腰椎間盤(pán)突出癥患者如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉?

想得到什么幫助:

腰椎間盤(pán)突出癥患者如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉?

樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:16665        評(píng)價(jià):2

問(wèn)題分析:你好,腰椎間盤(pán)突出癥的康復(fù)訓(xùn)練主要是對(duì)于腰背肌的鍛煉是重要的基礎(chǔ)??梢耘吭诖采希址派眢w兩側(cè),抬頭翹腳堅(jiān)持一定程度后放下,反復(fù)進(jìn)行,是鍛煉腰背肌的方法。同時(shí)避免久坐和彎腰過(guò)久等都是重要的。您的年齡這個(gè)情況需要積極補(bǔ)益腎氣。

2014-05-18
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