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經(jīng)期第一天喝好蜂蜜水之后吃什么好?

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性別:男 年齡:19歲

病情描述:

經(jīng)期第一天喝好蜂蜜水之后吃什么好?經(jīng)期第一天喝好蜂蜜水之后吃什么好?

王鵬飛 職稱:醫(yī)師
骨外科
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問題分析:月經(jīng)期的健康食物有胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動(dòng)物肝臟)、蛋類食物。

意見建議:月經(jīng)期還要保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,在月經(jīng)期也要保持飽滿樂觀的情緒,避免情緒波動(dòng)或特大的精神刺激,因?yàn)檫@些情緒變化可引起月經(jīng)失調(diào).

2014-05-07
鹿彤
鹿彤 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:月經(jīng)期不要進(jìn)食寒涼辛辣食物就可以的,多及時(shí)溫?zé)岬氖澄?,可以正常多種類飲食,避免辛辣寒涼就可以

意見建議:注意好外陰衛(wèi)生,及時(shí)更換衛(wèi)生巾,減少婦科炎癥感染的幾率

2014-05-07
一聰
一聰 職稱:醫(yī)師
心血管內(nèi)科
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問題分析:如果月經(jīng)期喝蜂蜜水以后需要流質(zhì)易消化飲食。需要多吃蔬菜水果。不能吃辛辣刺激性食物。

意見建議:建議還是注意休息和保持心情舒暢。流質(zhì)易消化飲食很重要。喝米粥或者軟食即可。

2014-05-07
詩(shī)琪
詩(shī)琪 職稱:醫(yī)師
婦科
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問題分析:你好!經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi),不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)血液循環(huán),促使血液流暢。祝您健康!

2014-05-07
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