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腰疼可以按哪些穴位緩解

已回復
性別：男 年齡：30歲

病情描述：

有時腰疼，連著腿也稍微有些不舒服，平時可以按揉哪些穴位來緩解疼痛

黃建
黃建 職稱：醫(yī)師
皮膚科
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問題分析：可以按揉八