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頸椎病肩周炎自我療法有哪些

已回復(fù)
性別:男 年齡:35歲

病情描述:

頸肩部一直不適,影響了生活質(zhì)量。想了解頸椎病肩周炎有沒(méi)有什么自我治療的好方法?

蘇娜
蘇娜 職稱:醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4576        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:平時(shí)注意多加鍛煉,另外可以按摩手三里穴,左右手交叉進(jìn)行各揉動(dòng)1分鐘每日3次。盡量養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣。

2014-05-11
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