問題分析：看得出來你是個內(nèi)向的人。也許我這么說你會不贊同，但是你因為工作壓力大而跟身邊的因為一點小事鬧矛盾，著就說明你平時跟你身邊的人缺少交流，或許是你不愿意說，或許是對方不善于傾聽，再加上你工作壓力大，周末加班，這樣你的時間就顯得更加彌足珍貴，而使得你沒有時間去排解你在工作上的壓力。

建議：先冷靜想一想自己在這件事情上的不對的地方，再挑個合適的時機跟你女朋友好好談?wù)劊務(wù)勀愕墓ぷ魃系膲毫?，但是切記談的時候態(tài)度要誠懇、不要有責(zé)備你女朋友的語氣，相信她會理解你的。

問題分析：你好，抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。

意見建議：你可以冷靜，想想你為什么會這樣。想想生活上比較積極的事，壓力大就出去散散心，盡量給自己生活上的信心和鼓舞。