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如何預(yù)防頸椎病

已回復(fù)
性別:男 年齡:32歲

病情描述:

我三哥患上頸椎病已經(jīng)好幾年啦,看他一直沒有治好,平時也沒放在心上去好好治療。那么如何預(yù)防頸椎病?

想得到什么幫助:

那么如何預(yù)防頸椎???

黨培博
黨培博 職稱:醫(yī)師
保密 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1419        評價:0

問題分析:您好,頸椎病是頸椎的退行性病變,預(yù)防主要是要避免不良姿勢(長時間上網(wǎng),低頭工作),定時改變姿勢,做頸部輕柔活動及上肢運動,睡眠時宜用平板床,枕頭高度適當,不讓頭部過伸或過屈。希望我的回答能夠幫到您!

2014-05-20
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如何預(yù)防頸椎病
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