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有沒有增強(qiáng)老人體質(zhì)、益壽延年的中藥保健品

已回復(fù)
性別:男 年齡:66歲

病情描述:

有沒有增強(qiáng)老人體質(zhì)、益壽延年的中藥保健品?我爺爺?shù)纳眢w抵抗力下降的很快

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

有沒有增強(qiáng)老人體質(zhì)、益壽延年的中藥保健品?

王琴
向他提問已幫助用戶:315        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,藥補(bǔ)不如食補(bǔ),老年人最容易缺鈣,多吃些含鈣量很高的食物。雜糧含得膳食纖維多,而膳食纖維可以提高免疫力、防止便秘、解毒的作用。

意見建議:多吃點(diǎn)雜糧、多吃點(diǎn)豆制品,每天喝點(diǎn)牛奶豆?jié){。牛奶最好放在晚上喝,豆?jié){最好在早上喝,還有多吃點(diǎn)魚肉之類的。少吃點(diǎn)肥肉。少吃點(diǎn)鹽。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)中老年人吃鹽一天不超過6g,所以盡量以清淡為主。

2013-12-20
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