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醫(yī)生你好!請問你一下

已回復
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

醫(yī)生你好!請問你一下頸部累,頸部每天想著轉(zhuǎn)彎,不懂為什么,求你了醫(yī)生?

田鐸
田鐸 職稱:醫(yī)師
普通外科
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問題分析:枕頭是頸椎的保護工具,枕頭的高低軟硬對頸椎有直接影響,最佳的枕頭應該是能支撐頸椎的生理曲線,并保持頸椎的平直。枕頭不合適,常造成頸椎間盤突出癥,反復落枕往往是頸椎病的先兆,要及時診治。人在熟睡后,頸肩部肌肉完全放松,僅靠椎間韌帶和關節(jié)囊的彈性來維護椎間結構的正常關系。如果長期用高度不合適的枕頭,使頸椎某處屈曲過度,則此處的韌帶、關節(jié)囊會因為牽拉而損傷,造成頸椎失穩(wěn),發(fā)生關節(jié)錯位,進而發(fā)展成頸椎病。患者常表現(xiàn)為睡眠中或醒后頸項不適、落枕、頭暈、頭痛或頑固性失眠等癥狀。枕頭要右彈性,枕芯以木棉

意見建議:、中空高彈棉或谷物皮殼為宜。喜歡仰臥的,枕頭的高度為5厘米左右。喜歡側臥的,高度為10厘米左右。仰臥位時,枕頭的下緣最好墊在府胛骨的上緣,不能使頸部脫空,頭應放于枕頭中央,以防落枕。

2014-05-14
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