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我想要健康減肥,有什么好的辦法?

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性別:男 年齡:27歲

病情描述:

我非常想減肥,不知道美人堂減肥餅干,可以減肥嗎?多享茶多酚纖體養(yǎng)生膠囊主要作用:清除機體有害自由基、提高機體綜合免疫力、改善亞健康狀態(tài)、抗輻射、調(diào)理腸胃、降血脂、降血壓、對抗衰老、同時具有美容養(yǎng)顏,減肥作用?!局饕蟏】:茶多酚、澤瀉、茯苓、荷葉、決明子、萊菔子、丹參、玉竹、左旋肉堿、糊精,這是真的嗎?:

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

我想要健康減肥,有什么好的辦法?

李飛
李飛 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4601        評價:0

問題分析:你好,很高興為你解答,根據(jù)你的情況看,建議合理飲食科學(xué)運動鍛煉。

意見建議:需要制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,熱量負(fù)平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù),這是立竿見影的。

2014-05-21
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