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今年20歲,近視戴眼鏡已經(jīng)有幾年了。最近

已回復
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

今年20歲,近視戴眼鏡已經(jīng)有幾年了。最近這幾個月視力感覺呈直線下降比起以前下降更快,要怎么保護視力?

郭愛慶
郭愛慶 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,視力下降主要是由于平時不注意用眼衛(wèi)生引起。如經(jīng)常視力疲勞,經(jīng)??磿?,玩電腦,建議注意休息,不要熬夜。不要長時間看書或玩電腦。用眼30分鐘左右要休息一下,多看看遠處,平時也要多到戶外活動,多看看綠色的植物。每天堅持做眼保健操。飲食上多吃些豬肝,胡蘿卜,枸杞葉等。

2014-05-25
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