問題分析：你好，一般過了更年期這個(gè)時(shí)段就好了。更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力等。

意見建議：調(diào)整情緒，保證心情舒暢。飲食治療應(yīng)以養(yǎng)心益脾、補(bǔ)腎潤燥為主，忌食辛辣、煎炒、熱性及提神的食物。