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睡覺(jué)的時(shí)候老是不踏實(shí)，中醫(yī)應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)？

已回復(fù)
性別：男 年齡：39歲

病情描述：

最近發(fā)現(xiàn)自己睡覺(jué)的時(shí)候老是會(huì)睡不踏實(shí)，愛跺腳，踹被子，想知道中醫(yī)應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)？

想得到什么幫助：

想快點(diǎn)好。

宋丹
向他提問(wèn)已幫助用戶：76        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，這個(gè)情況考慮十幾人的表現(xiàn)的，

意見建議：神經(jīng)衰弱是當(dāng)今社會(huì)上腦力勞動(dòng)者?；嫉募膊?，應(yīng)以藥物，休息，心理治療三者并重，應(yīng)少服或慎用有成癮性的藥物，可選擇養(yǎng)心安神的中藥制劑。

2013-12-19
王琴
向他提問(wèn)已幫助用戶：315        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，你這種情況從中醫(yī)理論上講，屬于營(yíng)氣不足型。主要是肝郁脾虛，肝失疏泄，氣機(jī)失調(diào)，脾胃虛弱，脾失健運(yùn)，氣血不和，心神不寧所致的以上癥狀。

意見建議: 建議你禁辛辣食品，清淡飲食;平時(shí)可以多吃山藥和大棗，多飲水和多吃水果;晚上睡前用溫水洗洗腳，促進(jìn)血液循環(huán)，改善你的癥狀。

2013-12-19
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