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便秘怎么通過中醫(yī)的方法調(diào)養(yǎng)好?

已回復(fù)
性別:男 年齡:29歲

病情描述:

一直以來大便都很不通暢,會(huì)痛,大便干燥,而且是幾天拉一次,想知道便秘怎么通過中醫(yī)的方法調(diào)養(yǎng)好?

想得到什么幫助:

想早點(diǎn)好

宋丹
向他提問已幫助用戶:76        評(píng)價(jià):0

問題分析:便秘解決方法:多吃蔬菜,吸收食物纖維。跳繩可鍛煉腹肌,幫助排便。

意見建議:每天清晨喝一杯清水或鹽水,有助胃腸代謝。記?。阂?guī)律性的生活很重要。

2013-12-19
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