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日常飲食中,什么菜能補腎

已回復(fù)
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

日常飲食中,什么菜能補腎

陳妮燕
陳妮燕 職稱:醫(yī)師
消化內(nèi)科
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問題分析:您好,芝麻,有補肝腎、潤五臟的作用。豇豆 ,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精,有很好的療效,山藥,能健脾補虛,滋精固腎。海參 ,能補腎之陽氣,為腎陰腎陽雙補之品。另外,腎虛者還宜服食鴿子肉、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠等。很高興您來咨詢,希望我的回復(fù)可以幫助到您。

2014-05-17
邢少飛
邢少飛 職稱:醫(yī)師
小兒外科
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問題分析:日常補腎的食物主要是黑色的食物有補腎的作用如黑豆,黑芝麻,黑米等等。藥食兩用的山藥,桑葚,枸杞,均有補腎的作用。

2014-05-17
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日常飲食中,什么菜能補腎
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