問(wèn)題分析：盡量不用或少用各種化學(xué)劑，從干洗店拿回來(lái)的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能;每天11時(shí)前睡覺(jué)，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

意見(jiàn)建議：節(jié)制性生活：了解性知識(shí)，節(jié)制性生活。適度的性生活對(duì)男性身心都有好處，但是如果性生活過(guò)于頻繁，則容易使男性精神萎靡，精力不集中，還可能引起多種疾病。而了解和掌握一些性知識(shí)，可以在很大程度上避免和預(yù)防疾病的發(fā)生