問題分析：你好！焦慮癥其實(shí)是個(gè)很常見的現(xiàn)象哦！幾乎每個(gè)急性子的人都會(huì)有點(diǎn)這樣子之類的癥狀呢~不治療的話只會(huì)讓自己更加的焦慮不安，缺乏安全感，當(dāng)然這些也并不是需要藥物來維持治療的。

意見建議：我建議你呢~如果真的有焦慮癥的話，就多多去做一做戶外運(yùn)動(dòng)，聽聽歌，與朋友一起參加活動(dòng)，多聊聊天，基本上就會(huì)迎刃而解了。

問題分析：您好，焦慮癥其實(shí)是一種情緒上的表現(xiàn)，是心理上的一種常見的現(xiàn)象。

意見建議：建議您要重視一些負(fù)面的情緒，它會(huì)對我們的生活造成影響。甚至于還會(huì)影響您的工作。多找朋友聊天，去逛街。