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十八歲了還能不能夠長高?

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

我今年十八歲了,一名男生,現(xiàn)在身高才有1米63,想知道我還能不能長高?有什么好辦法?

想得到什么幫助:

想長高

田丁文
田丁文 職稱:醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:238        評價:0

問題分析:你好,18歲還是可以長高些的.建議:合理調(diào)節(jié)飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當(dāng)節(jié)制.不抽煙,不飲酒。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。



建議意見:生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于頸椎,還有經(jīng)常地體育鍛煉,如籃球足球隊長高都是很有好處的。

2013-12-19
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