失眠發(fā)生,怎么治科學(xué)療?
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問題分析:你好根據(jù)您的描述考慮是神經(jīng)衰弱,與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
意見建議:失眠喝蜂蜜,因為蜂蜜中的蜜糖不含脂肪,大部分由單糖(葡萄糖和果糖)組成,含有的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠。神經(jīng)衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠
2014-05-27
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