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失眠了平時(shí)應(yīng)該注意什么

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

我失眠快一年多的時(shí)間了,常常晚上躺在床上腦子特別清醒,怎么都無法入睡。有時(shí)會(huì)到天明,即使睡著了也會(huì)多夢。第二天后做什么都會(huì)無精打采,嚴(yán)重影響了自己的生活和工作。

想得到什么幫助:

該注意什么

李嵐
李嵐 職稱:醫(yī)師
器官移植
向他提問已幫助用戶:3422        評(píng)價(jià):0

問題分析:失眠屬于一種精神障礙,長時(shí)間的話還會(huì)引發(fā)別的并發(fā)癥,及早的接受治療對(duì)這個(gè)病癥可以有效的控制

意見建議:采用中醫(yī)的療效來治療,中藥結(jié)合針灸配合心理疏導(dǎo)。平時(shí)多注意保養(yǎng),白天盡可能抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉。建議到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查治療。

2014-05-27
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