問題分析及建議：您好，有研究顯示大約三分之一的人群會出現(xiàn)睡眠障礙，所以失眠的發(fā)病率是比較高的。失眠的原因可以有很多，如軀體疾病、環(huán)境因素等，還有相當(dāng)一部分失眠患者是找不到原因的，我們叫它原發(fā)性失眠。出現(xiàn)失眠可能會對生活、工作及情緒、主觀感受帶來負(fù)面影響，建議到綜合性醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、失眠門診去就診治療。另外一定要注意睡眠衛(wèi)生，即在臥室不要放鐘表、不要躺在床上看電子產(chǎn)品、沒有睡意就不能躺在床上，白天不要臥床等等。{['suggestions']}