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每天做300個(gè)仰臥起坐什么時(shí)候才有腹???

已采納
性別:男 年齡:14歲

病情描述:

不知道這樣做是不是真的能夠長(zhǎng)腹肌,我現(xiàn)在可以連續(xù)做200個(gè)仰臥起坐了,今年15歲才練了兩三天就可以連續(xù)做100個(gè)了,請(qǐng)問(wèn),我每天做300個(gè)什么時(shí)候才有腹肌

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

每天做300個(gè)仰臥起坐什么時(shí)候才有腹肌

衛(wèi)忠誠(chéng)
衛(wèi)忠誠(chéng) 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:7957        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,很高興為你解答,根據(jù)你上面所描述的情況,你這種情況很常見的,

意見建議:很多人都有這種經(jīng)歷,都這樣的,但是練腹肌不是單純靠仰臥起坐就能練出來(lái)的,還得搭配專業(yè)的飲食還有一些別的動(dòng)作,你現(xiàn)在年齡還小,等長(zhǎng)大以后去健身房找教練專業(yè)訓(xùn)練就可以的

2014-05-28
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