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發(fā)育開始發(fā)胖,大腿很粗,有什么方法減肥

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性別:女 年齡:19歲

病情描述:

以前都沒有特別去注意這些問題,現(xiàn)在這個問題讓我很苦惱,不知道我的腿到底減不減得掉,我從發(fā)育就開始發(fā)胖,大腿很粗,有什么方法可以減呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

從發(fā)育就開始發(fā)胖,大腿很粗,有什么方法減肥

楊花玉
楊花玉 職稱:醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:4092        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述考慮一般情況下大腿肥胖都是因為大腿局部脂肪堆積形成的,大多數(shù)腿部減肥不成功者。主要是由于太依賴鍛煉,而不注意飲食

意見建議:你好,建議你平時注意多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,平時上樓梯的時候抬起腳跟,以腿部承擔(dān)體重,這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉

2014-05-28
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