問題分析：你好，可能是神經(jīng)衰弱?；颊邥兴哒系K，表現(xiàn)為入睡困難，多夢、易醒或睡眠淺，感覺整完未睡。

意見建議：。建議注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，早睡早起，不要熬夜。平時注意體育鍛煉，增強體質(zhì)。注意飲食營養(yǎng)。調(diào)整好生活節(jié)奏，張弛有度，緩和自己的心態(tài)，保持樂觀的精神。要是覺得心里不踏實，你還可以開著燈睡覺。如果未能得到改善，建議去當?shù)氐臋?quán)威醫(yī)院檢查一下，對癥治療