失眠患者應多吃什么比較好?
病情描述:
我這段時間經常晚上睡覺睡不著,總是要靠吃 才能好好睡覺,我也不知道是怎么回事,就去看了一下心理醫(yī)生,醫(yī)生說可能是我最近工作壓力比較大的原因導致的,給我開了一些藥讓我按時吃,還讓我改善飲食好好地調理一下身子。
想得到什么幫助: