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吃很多飯但不吃葷的會胖嗎

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性別:女 年齡:16歲

病情描述:

女我每頓都吃很多碗飯,但菜都是一些豆腐湯啊,土豆湯啊等等,總之都是湯,這樣回胖嗎?

周云斌 職稱:醫(yī)師
風(fēng)濕免疫內(nèi)科
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問題分析:你好,這個情況的話你吃很多飯主食的量是比較多的當(dāng)然也容易胖的。不說單純湯菜就不會長胖的。

意見建議:以后注意你普通的菜適當(dāng)多吃一點(diǎn)都可以。飯不要吃過多的。當(dāng)然你長身體的時候一般影響不大。注意要適當(dāng)多運(yùn)動尤其是有氧運(yùn)動對不長胖非常重要的。還有晚餐建議最好主食要少量不要過多的。晚餐過飽對身體不好。對胃腸道造成較大的負(fù)擔(dān)的

2014-05-27
思言
思言 職稱:醫(yī)師
普通外科
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問題分析:你好,身體發(fā)胖和多種因素有關(guān)。要是吃的多但是運(yùn)動量大,且脾胃吸收差就不容易發(fā)胖,反之則胖。

意見建議:建議也不要過于在意體重,人體每天的變化很大,適當(dāng)?shù)娘嬍臣渝憻捠强梢员3煮w型的。

2014-05-27
梁丹
梁丹 職稱:醫(yī)師
腫瘤內(nèi)科
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問題分析:你說的情況不要吃的太多,米飯,饅頭等也會長肉的,應(yīng)該注意飲食的均衡性,不要吃辛辣油膩的

意見建議:積極鍛煉身體,不要吃偏食,注意葷素搭配,吃很多飯,飯菜也可以轉(zhuǎn)換成脂肪的,不吃葷的會胖

2014-05-27
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