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腰椎間盤突出預防的最好辦法有哪些呢?

已回復
性別:男 年齡:28歲

病情描述:

一般的,腰椎間盤突出預防的最好辦法有哪些呢?

想得到什么幫助:

腰椎間盤突出預防的最好辦法有哪些呢?

劉振宇
向他提問已幫助用戶:3586        評價:0

問題分析:您好,根據(jù)您的簡單情況和要求,腰椎間盤突出預防的比較好的方式,多采用適當?shù)倪\動方式,盡量減少長時間靜坐或者重體力勞動,另外可以適當進行腰部的推拿按摩治療,恢復腰肌的力量練習,謝謝

2014-05-30
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