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腰部摔傷應(yīng)該要怎么保養(yǎng)?

已回復(fù)
性別:男 年齡:46歲

病情描述:

最近不小心做事情的時(shí)候,腰部摔傷了,很痛,現(xiàn)在貼了膏藥,想知道平時(shí)應(yīng)該怎么保養(yǎng)?

想得到什么幫助:

想了解情況

甘于棟
向他提問(wèn)已幫助用戶:536        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,腰肌勞損其主要癥狀是腰部酸困和疼痛 ,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣 ,腰部活動(dòng)性受限 ,彎腰困難。嚴(yán)重者可影響日常工作和生活。實(shí)踐證明 ,運(yùn)動(dòng)療法對(duì)其有較好的效果。

意見建議:每天按摩1-2小時(shí), 可以有助于緩解疼痛,但一定要按摩到位,尊聽醫(yī)生的正確按摩方法,注意腰部要保暖不要著涼,另外找大夫吃些藥,還有外敷點(diǎn)膏藥。

2013-12-23
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