問題分析： 你好，臨產(chǎn)時到醫(yī)院待產(chǎn)，醫(yī)生要評估你的生產(chǎn)方式：經(jīng)陰道分娩或者剖宮產(chǎn)。如果條件好采取陰道分娩這樣對孩子與產(chǎn)婦都有好處。在產(chǎn)房會有助產(chǎn)士幫助你該在什么時間進行什么步驟，會事半功倍。具體你說的多大的力氣這就要分人了，有的人對疼痛敏感程度低，那自然力氣都用在分娩時，就不會覺得吃力。

意見建議： 保持良好的心態(tài)，分娩前吃些能量高的食物（如巧克力等），聽醫(yī)生的建議，在自然分娩時充分配合助產(chǎn)士。