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中氣不足飲食療法

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

有胖大舌現(xiàn)象,有時頭疼頭悶(上半部腦),疲勞乏力,秋季晚上睡覺前很燥不易入睡。最近嘴巴連續(xù)起泡,平時有時也有口腔潰瘍現(xiàn)象。

梁丹
梁丹 職稱:醫(yī)師
腫瘤內(nèi)科
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問題分析:(1)飲食高蛋白質(zhì)、高熱量、高糖,脂肪也不必過份限制。(2)宜食易消化、吸收的食物,食物加工宜精細(xì),不要過粗糙。

2014-05-26
李宇豪
李宇豪 職稱:醫(yī)師
小兒皮膚科
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問題分析:氣不足的調(diào)養(yǎng)宜忌是宜堅持運動:最理想的選擇是游泳,因它可運動全身肌肉,鍛煉肺部,加強血液循環(huán),促進新陳代謝。能休息就休息,可以站的時候就省點氣力不走動,可以坐的時候就不站,可以躺下來的時候,就不要堅持坐著。讓兀氣盡快恢復(fù)過來。忌辛辣食物:以免加重胃部負(fù)擔(dān)和加重肝臟排毒所消耗的能量。蔬菜類的白蘿卜、白菜、黃芽白、椰菜,以及水果類的西瓜、山竹等不要多吃,以免吃了,破氣。

2014-05-26
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中氣不足飲食療法
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