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吃什么水果補腎

已回復
性別:男 年齡:39歲

病情描述:

平時上班工作比較累,準備結(jié)婚前調(diào)理一下,吃藥又怕有副作用,吃什么水果可以補腎

滕建亞
滕建亞 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)精神科
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問題分析:很多水果都可以補腎的,而且營養(yǎng)豐富,適合長期使用。比如桑葚,桑葚是男人壯陽補腎的最好選擇,特別是對于那些氣血不足的男性來說這是一個好食物。圣女果富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸,能消除疲勞、減少脂肪吸收及預防便秘,還可以補腎,是男人補腎的好水果。此外還有葡萄、龍眼、榴蓮、荔枝等。

2014-06-04
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