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怎么計算體重指數(shù)?

已回復
性別:男 年齡:35歲

病情描述:

怎么計算體重指數(shù)是否超重呢,防范疾病應(yīng)該注意到哪些方面事項?

想得到什么幫助:

防范高血壓

思言
思言 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:6249        評價:0

問題分析:體重指數(shù)BMI=體重(kg) /身高(m2);正常為18 ~ 22; > 22為超重;>24為肥胖。奮統(tǒng)汁提尕BMI大T 22?27之間總患病率分別為19.84%與37.27%;腹臀比(WHR) >0.84表明腹部肥胖。

2013-12-25
邱泉皓
邱泉皓 職稱:醫(yī)師
高壓氧科
向他提問已幫助用戶:319        評價:0

問題分析:體重指數(shù)超重,參考值18.5-23.9,你可根據(jù)這個來了解自己身體體重是不是超標了,來衡量自己,來進行鍛煉健康成長。

意見建議:喝茶會讓你遠離醫(yī)生,營養(yǎng)均衡要吃出健康,進而增強身體的免疫力,多喝水、多運動、多休息,少吃甜食、少油脂、少喝酒,用積極的人生觀面對生活,適度的抒解壓力,多接近大自然,多笑一點,更是各種增強免疫力方法的絕妙搭擋喔!

2013-12-25
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