問(wèn)題分析：你好，痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來(lái)影響。

意見(jiàn)建議：建議月經(jīng)期間要注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，不能敲打腰部，不能碰涼水，心情舒暢。