問題分析：你好，多活動，最好是多散步的，不建議爬樓梯的，醫(yī)生說因為懷孕上半身比較重，爬樓梯容易引起關(guān)節(jié)疼痛的，走平路最好了

意見建議：建議您心態(tài)平和，不要緊張，到時協(xié)助醫(yī)生，遵醫(yī)囑執(zhí)行就可以

問題分析：您好，您可以壓腿：將一只腳放在比較穩(wěn)固的椅子、床或者樓梯上，使身體前傾形成壓腿的姿勢，在宮縮到來時搖晃臀部。

意見建議：散步可以增加胎兒入盆，頭位的標準體位，同時，也能促進寶寶運動攝入氧氣，建議孕婦每天堅持散步45分鐘以上，可以分2次進行，祝母子平安。

問題分析：你好，一般情況下，因為初產(chǎn)婦的產(chǎn)道比較緊，所以生頭一胎的時間相對要長一些，如果是經(jīng)產(chǎn)婦的話，生產(chǎn)時間就會大大縮短了，您已經(jīng)是第二胎了所以不用過于擔心。

意見建議，建議您放松心情，經(jīng)常散步，在身體條件允許的情況下做一些適量的運動，注意孕期營養(yǎng)，避免體重增加過快。