心里悶得慌晚上睡不好覺總是失眠
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問題分析:您好,心情放松點,平常而自然的心態(tài),出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。對睡眠本身及其健康的危害更大。
意見建議:失眠考慮是神經衰弱,與植物神經功能紊亂有關系的,治療建議口服谷維素,維生素B1和安神補心丸。
2014-06-10
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