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一直便秘飲食上應(yīng)該怎么注意?

已回復(fù)
性別:女 年齡:34歲

病情描述:

這一兩個(gè)月來肚子超級不舒服,一直出現(xiàn)便秘的情況,大便很干,有時(shí)候還帶血,想知道飲食上面應(yīng)該怎么辦?

想得到什么幫助:

一直便秘飲食上應(yīng)該怎么注意

琦黎
琦黎 職稱:醫(yī)師
高壓氧科
向他提問已幫助用戶:252        評價(jià):0

問題分析:您好,便秘是需要慢慢調(diào)理的,要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長期堅(jiān)持,便會養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.

意見建議:飲食上,多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。多吃新鮮蔬菜,增加飲食中纖維的攝取量。

2013-12-27
鄧睿
鄧睿 職稱:醫(yī)師
腫瘤內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:768        評價(jià):0

問題分析:您好,引發(fā)大便干燥出血的主要肛腸疾病有便秘、肛裂、痔瘡等,因?yàn)榇蟊愠鲅奈:艽?。因此,廣大患者應(yīng)在第一次出現(xiàn)大便干燥出血的時(shí)候,就要及時(shí)到正規(guī)的肛腸醫(yī)院進(jìn)行診斷治療,找準(zhǔn)病因?qū)ΠY治療。

意見建議:您要多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,適量的體育鍛煉,避免便秘。

2013-12-27
韓聯(lián)生
韓聯(lián)生 職稱:醫(yī)師
開封市順河回族區(qū)東郊鄉(xiāng)十里鋪村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:11        評價(jià):0

問題分析:您好您的這種情況您可以采用飲食調(diào)理的辦法進(jìn)行治療的,我建議你經(jīng)常的飲用蜂蜜水的為好,不要吃辛辣的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

2014-01-01
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