問(wèn)題分析：你好，久坐使受上半身重壓之害的下腹腔包括盆腔血液循環(huán)不暢，造成卵巢供血不足而缺氧，從而引發(fā)卵巢疾病。

意見(jiàn)建議，建議辦公室一族面對(duì)電腦兩小時(shí)，至少休息10分鐘，可起身活動(dòng)頭頸、四肢，目視遠(yuǎn)方，改善下肢血液循環(huán)。

問(wèn)題分析：你好，現(xiàn)代女性白領(lǐng)一般都久坐在電腦前，很長(zhǎng)時(shí)間得不到相應(yīng)的活動(dòng)，不孕不育專(zhuān)家提示：但是經(jīng)常坐在辦公室的女性很容易因?yàn)槁殉踩毖醵鴮?dǎo)致不孕。所以辦公OL要經(jīng)常鍛煉，避免這些疾病的發(fā)生。

意見(jiàn)建議：建議每天至少要活動(dòng)30分鐘①上樓時(shí)不乘電梯，走樓梯。②坐公共汽車(chē)上下班時(shí)提前兩站下車(chē)步行。③在電視播放廣告時(shí)，站起來(lái)走動(dòng)一下。