患有抑郁癥要怎么注意?
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問題分析:保持心情開朗,多參加一些集體活動,如跳舞,唱歌!增加一些愛好,多與家人交談,傾訴心中的煩惱。
意見建議:多吃一些食含鈣類的食物,如黃豆及豆制品、紅棗、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。忌食酒類及咖啡等食品。
2014-06-11
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