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抑郁癥不要吃哪些食物?

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

兩個星期前我和女朋友分手了,分手后我情緒很低落,總是高興不起來,會憂愁傷感,甚至悲歡絕望。而且最近腦子也不好使了,思維遲緩,記不住事情,思考問題也困難。家人帶我到醫(yī)院檢查后,醫(yī)生說我得了抑郁癥。

想得到什么幫助:

抑郁癥不要吃哪些食物?

侯也之
侯也之 職稱:主任醫(yī)師
北京安定醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:217        評價:0

問題分析:你好,得了抑郁癥以后要避免富含飽和脂肪的食物;豬肉或油炸食物,例如,漢堡、薯條,會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。

意見建議:忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物,因引發(fā)失眠的病因較多,所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。

2014-06-11
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