您的當(dāng)前位置：首頁 > 精神心理 > 失眠

有沒有什么食療可以治失眠的？

已采納
性別：女 年齡：29歲

病情描述：

現(xiàn)在正是工作的關(guān)鍵時(shí)期，可是最近睡得很不好，每天一到晚上，只要一躺在床上，就完全不像睡覺，就覺得思維特別的興奮。晚上經(jīng)常都要兩三點(diǎn)才能睡著，這樣子很影響白天工作。

想得到什么幫助：

有沒有什么食療可以治失眠的？

何鳴
何鳴 職稱：主任醫(yī)師
杭州市心理衛(wèi)生中心 精神科
向他提問已幫助用戶：188        評價(jià)：0

問題分析：你好。龍眼肉：又名桂圓。為補(bǔ)血益心之佳果，果中之神品。其味甘類于大棗，入脾經(jīng)功又勝過大棗，且無大棗壅氣之弊

意見建議：在補(bǔ)氣的同時(shí)又可補(bǔ)血。思慮過度引起的健忘、失眠、驚悸，用它治之最為適宜（在鍋內(nèi)蒸熟，隨意食用）。

2014-06-11
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
有沒有什么食療可以治失眠的？
采納感言
對該回答的感言：
評價(jià)
*滿意度：
*評論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字