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最近徹夜不眠

已采納
性別:女 年齡:71歲

病情描述:

我的母親應(yīng)該是年齡有點(diǎn)大,今年都71歲了,最近總是失眠,本來(lái)平常的睡眠就不好,最近就更睡不著了,我想咨詢一下醫(yī)生我母親這是什么原因造成的?

想得到什么幫助:

最近徹夜不眠,怎么治療?

許志雄
許志雄 職稱:副主任醫(yī)師
贛州人民醫(yī)院 康復(fù)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3587        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,我們根據(jù)您對(duì)您母親的病情描述,我們分析考慮您母親的這種情況屬于神經(jīng)健康科的一種。是由于神經(jīng)衰弱以及植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的病情。

意見(jiàn)建議:建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).

2014-06-13
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